RICH FRONING, DAVID THOMAS "PIERWSZY. TAJEMNICA ZWYCIĘSTWA" Zobacz większe

RICH FRONING, DAVID THOMAS "PIERWSZY. TAJEMNICA ZWYCIĘSTWA"

Nowy produkt

Siła, wytrzymałość, zręczność, dyscyplina. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth.

Więcej szczegółów

Kilka sztuk jeszcze znajdziemy

29,02 zł brutto

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu. 
Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu.
Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo.


RICH FRONING jest czterokrotnym mistrzem turnieju CrossFit Games (2011, 2012, 2013 i 2014) oraz współwłaścicielem klubu CrossFit Mayhem w Cookeville, w stanie Tennessee. Rich, były asystent trenera sportów siłowych na politechnice w Tennessee, od 2009 roku jest zaangażowany w ćwiczenie i propagowanie crossfitu. Mieszka w pobliżu Cookeville wraz z żoną Hillary.
DAVID THOMAS jest pisarzem. Mieszka w Dallas, w Teksasie.

 

Można być szybkim. Można być silnym. Można być wytrzymałym. I można być twardym. Aby jednak zdobyć cztery razy z rzędu miano najsprawniejszego faceta na Ziemi w zawodach CrossFit Games, trzeba stworzyć z tych cech (i jeszcze kilku innych) mieszankę idealną. Taką, w której zachowasz właściwe proporcje tych wszystkich elementów. Richowi Froningowi ta sztuka się udaje, i to na poziomie, który można uznać za prawie nieosiągalny dla zwykłego śmiertelnika. Bo Rich wierzy, że człowiek to nie tylko ciało, lecz także dusza. I by wykorzystać talent dany od Boga, musisz znaleźć równowagę w treningu, a przede wszystkim w życiu. Nawet jeśli nie uprawiasz jeszcze crossfitu, ale chcesz znaleźć odpowiedzi na pytania: Jaki mam cel w życiu? Dlaczego ćwiczę? Kim jestem? Czym jestem? – ta książka może ci w tym pomóc.
Marek Dudziński

Runners World i Mens Health

 

Rich Froning Jr., czterokrotny zwycięzca CrossFit Games, bezapelacyjnie najsprawniejszy człowiek na ziemi.  Dla crossfiterów Froning jest synonimem maszyny. Ale jest on także człowiekiem prawdziwie religijnym i rodzinnym.
Z każdą stroną  książki odkrywamy jego skomplikowaną naturę oraz zawiłości życia, które ukształtowały w nim  głęboką wiarę w Boga, siłę mentalną oraz dyscyplinę treningową. Ta biografia ukazuje nam inne oblicze Richa, prawdziwą twarz, której nie znamy na co dzień. Widzimy, jak ciężką walkę stacza Froning podczas mistrzostw crossfitu, ale i każdego dnia, ile wyrzeczeń dla niego i jego żony niosą ze sobą przygotowania do zawodów.
Książka opisuje skromnego człowieka, poświęcającego się Bogu i ciężkiej pracy. Bez wątpienia może stanowić źródło motywacji dla każdego crossfitera, i nie tylko...
Paweł Czaplicki
trener crossfit, level 1, zawodnik i head coach crossfit Wrocław

 

O wartości tej książki świadczą trzy słowa – wiara, rodzina, crossfit. Autor opisuje piękno tego sportu, ale też pokazuje, jak wiara i siła rodziny motywują go w walce o mistrzostwo. Te duchowe wartości Richa przyciągają wiele osób do uprawiania crossfitu. To ważna książka nie tylko dla sportowców, lecz także dla każdego, kto szuka celu we własnym życiu. Zdecydowanie warto ją przeczytać, i to na 200%!
Paweł Zaremba

mistrz świata w wielu sztukach walki, praktyk, biznesmen, trener

Opinie

Napisz opinię

RICH FRONING, DAVID THOMAS "PIERWSZY. TAJEMNICA ZWYCIĘSTWA"

RICH FRONING, DAVID THOMAS "PIERWSZY. TAJEMNICA ZWYCIĘSTWA"

Siła, wytrzymałość, zręczność, dyscyplina. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth.

11 innych produktów w tej samej kategorii: